*基本設計会議 複合施設の基本設計に関する協議会が今日で結審しまして 市長に答申する運びとなりました。関連する会議では何年も携わって 来ましたので、少しさびしさもありますが、議会で承認され一日も 早く工事に着工できればいいなぁと願っています。ネ…

*穏やかな天気 今日は朝からいい天気に恵まれて、お出かけしたい気分で あったが、いつも遅くなっているので確定申告の作成しました。 今回も国税庁のホームページから、作成することにしましたが、 ほんとはE−Taxにしたいものです。まだ手続きやっていませ…

*ハワイ講座最終回 最終回ということで今日はハワイでの衣食住についての 講座でした。主食はタロ芋でしたが、今はお米が主食となって います。おいしいものはロモロミサーモン、ポキ、ラウラウ、フリフリ チキンなどがいい。 紅茶はないがおいしいコナコー…

*自殺予防のアウトリーチ 今朝も雪がうっすらと庭に降ったようですが、それほど 寒くはなく-2度でした。 さて、今日は「自殺予防」の講座があり、参加してきました。講師は 日本赤十字看護大学の教授で長年の留学で研究や実績を踏まえて 「世代をこえてここ…

*風もなく 今朝起きて見ると雪が屋根や庭には残っていましたが、道路は 溶けてなくなっていましたのでほっとしています。今朝は温度は-5度 までになっていましたが、風がなくまた天気も良く穏やかな一日と なりましたので、家にいるときには窓越しの太陽の光…

*雪がちらつく 積もることはないのですが、雪がちらついています。 それほど今日は寒い一日になりそうです。外に出る用事もなかったので 一日中部屋にとどまりまり、得書をする時間が取れました。もちろん ウォーキングもストップです。カーポートの屋根には…

*発表会の練習曲 今日はダンスの発表会に向けて練習曲の発表がありその 練習はじめなのですが、私はそんなわけで部屋に缶詰め状態で一歩も 外でることができません。少なくとも熱が正常に戻り体調がよくなるまで 次回までお預けです。気功もウォーキングも少…

*汗をかいたので 汗をかいたので夜中に起きてパジャマを着替えようと したのでが、立って着替えようとしたときにバランスをくして ドスンと洗面所のところで座ってしまいました。あわてて立とうと して取っ手をつかまって体を立て直そうとしたのですが、力が…

*これからも元気に 人は必ず老いてくるものです。老いてくるとはどういうことなの でしょうか。身体機能の低下、精神機能の低下などがあり、皺や白髪などが 現れますが、元気で長生きした証でもあります。病気について、検査について 薬についてなどいろいろ…

*悠学カレッジ講座 今日はとっておきのハワイ講座があり、カメハメハ一世から、 今日に至るまでの歴史について講義があり、はじめは王政をひいていたのですが、 今日に至った経路を詳しく説明をしていただきました。 その後、アメリカの政治になり、今日に至…

*畑にある野菜を まだ十分成長していないのですが、野菜が高いので とりあえず2〜3日間食卓に乗せられるようにと思い、今朝ほど 少し収穫してまいりました。寒い日が続いているので野菜の 生長もよくありませんね。 今日は今年になって初めてのストレッチ体…

*疲れも取れて 昨日は歩いたのは約3.5ｋｍほどであったが、 坂も歩いているので4ｋｍ近くになっているかもしれませんが、 今朝の目覚めは疲れも取れて7時ごろ目を覚ましておきました。 最近では4ｋｍほど毎日歩いているせいか、歩くこと自体に 疲れを感じる…

*京都大原三千院♪ 京都へ行ってきました。京都では見学するところが 大井のですが、今日は葵祭でおなじみの下賀茂神社と清水寺に 行ってきました。日帰りですのでたくさんいけないのです。 バス15台を連ねて（ある議員の主催）初詣ということで 出発。途中2…

*毎金曜日は忙しい 寒い日が続いていますが、午前中は「気功」に 参加して汗を流し、その後ダンスが始まっていますので、 皆さんと一緒に始めています。両方とも室内で行いますので 暖房がきいているので寒くはありません。 ところが、ウォーキングになると…

*審議委員をしているので 近くの集会所において「新介護保険制度の説明会」があり ましたので、介護保険運営審議会委員をしていることもあって参加して きました。約30名ほどのお年寄りが集まって熱心にきいていました。 説明には役所の担当者が二人と近くの…

*今日はマイナス3度 太平洋側としてはこの地方は寒いのだそうです。 日本海側から寒気が流れてくるからだそうですが、このごろ 最低気温がマイナスになることが多いですね。 そんな中、畑を見に行ったのですが、相変わらず寒いので 野菜も成長がよくないよう…

*昔と違って新機種が カメラに限らないのでしょうけど、最近は新型が 出るのが速いですね。日本人は新しいのが好きなのでしょうね。 自動車もそうですね。ヨーロッパ車は新しい機種を発売には 結構年数がかかっているようです。 さて、私も日本人なので新し…

*雪が降ることなく 今日は朝が暖かく、昼は冷たくて変な天気になりました。 雪が降るかもしれないと言われていたのですが、雨になり、 成人式に参加される人たちには大変だったでしょうね。 これから、日本を良い方向に向かうように努力してほしいものです。…

*図書館の分室？ 久しぶりに今日の最高気温が11℃まであがったので、 今まで読んでいた本（錨を上げよ）上を返してきました。 この本はすごく分厚く591ページもあり、読むのが大変でしたが、 今朝のうちに読み終えてウォーキングの途中で図書館の分室の よう…

*生長不良のようだ 今日は宅配便を出した帰りに久々に畑によってみましたが、 雨が降らなかったり、寒い日が続いたので、成長が思うようにいって いませんでした。最近市場では野菜が高くなったと聞きましたが わかるような気がします。 午後からは少し暖か…

*今日からフォークダンス 午前中には「気功」の演習があり、参加してましたが、 それが済むと「フォークダンス」に参加。フォークダンスは 今年初めてなのです。その後みよし池のトリムコース4.5ｋｍ をウォーキング、家に帰ると今日は歯医者を予約しており…

*ひるのしんねんかい 新年会と言えば大体夕方から始まると思っていたのですが、 11：30頃からスタートして2時ごろまでかかり、長すぎたようで 締まりがなくなった。場所は夕方まで借りていたのでよかったのですが、 何事もほどほどがいいみたいですね。

*ハーブ園の25年度の計画 平成25年度のハーブ園のボランティア活動の話し合いが ありましたので出席しました。私も3月でリーダーをおりますので 時期リーダーの選出、ハーブの種類を増やすことや、イベントで 扱うハーブの苗、活動の曜日や、月日などを決め…

*初めて10℃に 今日はこの一月で初めての最高気温10℃まであがったので エアロの時には汗をかいてしまった。一時間半ほど体を動かして いたので最後では少し疲れを覚えた。もちろん休憩もあるのですが 今年初めてなので明日体が痛いかどうか楽しみです。 その…

*風がなく 本日は風がないので暖かく感じる一日でしたが、 それでも最高気温は9度でした。朝は冷たく-3度です。冬ですから 寒いのが当たり前ですね。月曜日はストレッチ体操があるのですが、 今日は中止です。借りている場所の都合もあり、また先生の都合も…

*錨を上げよ 我が家の池から図書館まで車で20~30分ぐらいのところにあり、 予約などをして帰ってくると一時間ほどかかってしまいますが、 近くに分室ともいうべきものがあり、歩いて10分ほどのところにあります。 そんなわけで今ではネットで予約して入り次…

*最低気温-5度、最高気温6度 風が吹かないと家の中で日光を浴びていれば 暖かいのですが、外に出ると今日は風が吹いていましたね。 午前中に本屋と図書館で借りた本「きいろいゾウ」を 返してきました。ほかに5冊ほど頼んでいるのですが、 まだ借りるのは先…

*新年あいさつ会 今日は文化センターレセプションホールにおいて 「新年あいさつ会」がありましたので、出席してきました。 市長を始め、議長、衆議院委員、県会議員などたくさんの 人たちでいっぱいでした。すべての人を知っているわけでは ありませんが、…

*今日の最高気温3度 今日は特に寒さがひどかったですね。昼になっても 温度が上がらず風花が舞う一日でしたが、そんな日であったが、 近くの神社に初もうでに行ってきました。三日ともなると 人も少なくスムーズに済ますことができました。その後、4ｋｍほど…

*お正月にPV53万 みなさんのご協力でページヴューが530,000件を超えました。 これはひとえに皆さんのおかげだと感謝する次第です。 こつこつと続けてきたのがよかったのでしょうか。本人も びっくりです。 今日はウォーキング4ｋｍほど歩いてきました。温度…