介護予防体操

*90分の体操

　　体の調子が悪かったのでしょうか、今回の体操は疲れましたね。
あとで首のところが痛くて困りました。こちらは先生のやっている通りやるのですが、先生の場合は大きな声を出して指導するので余計に疲れると思うのですが、疲れを見せませんね。この体操も回を重ねるにつれて人数も多くなってきており、そのうちにホールに入りきれなくなるかもしれません。

庭の紅梅も花をつけるようになりました。