体操（２）

*一時間半みっちり

　　　　一時間半の中に5分ほどの休憩が2回あるだけで
結構激しい運動であった。手足の運動が主であるが、
スクワットもあり、寒い日であったが、少し汗をかく
ことになった。
今日は天気がよかったのですが、少し風があり、
寒い一日でありました。今後はこんな日が続くの
でしょうね。
写真は寒くなっても赤く元気よく咲いているブーゲンビリアです。