健康体操

*今日はエアロの日

交流センターでエアロがあり、参加してきました。きょうはどういうわけか新年度ということか、参加者が多く
40人前後の人たちでいっぱいでした。たぶん今年度から参加する人々が多くいたでしょうか。汗を流した後は
有志で喫茶店へそして雑談の楽しい時間でした。エアロのエクササイズの時間は1.5時間で、結構疲れますね。
今日の写真は畑の写真です。あまり広くはありませんが玉ねぎと豆類がよく目立っています。