健康指導講座

*健康に関する講座

今日は役所に指導で健康講座がありました。まず、毎日飲んでいる味噌汁を持って来いと言われておりますので、牛乳瓶に入れて持っていきました。というのは塩分濃度を調べるためでした。
我が家は薄味ですので、その点クリアできました。出席者の中では濃口はいなかったですが、
ふつう味の人もいました。
そのあと、塩についての説明と佐藤の説明がありました。私たちはグループに分かれこの二つの件で、疑問点を探し出して栄養士の先生に説明をしてもらいました。今日はいい講座を受講したと思います。
今日の写真は最近咲き出したランです。柔らかい黄色をしています。