今日はヨガ

*久しぶりに

忙しくてヨガに参加できていなかったのですが、本日みんなと一緒に練習してきました、そしてウォーキングもやりました。先生はいろいろと手取り指導していただきますのでわかりやすくなりますね。
庭に咲きだした紫蘭ですが、白色もあり、まだ遅く咲くようです。