今日はきつかった

*介護予防体操

　　今日の体操はきつかったのは体調がよくなかったのでしょうか。いつもより早く出かけて、椅子を並べる手伝いをしてからはじまったのですが、４５分間はなんかつらかったですね。私よりを年を取っている人が多い中で、ちょっと情けないような感じがしましたね。

　　いつも歩いているところでミモザのきれいな花を見つけて写真を撮ったのですが、この時期にはすでに咲き終わっている花なのですが、晩生なのでしょうね。