*今回は人数少なく
今日はどうしたことでしょう？ いつものヨガをしているメンバーが
少なくて少しさびしい思いもしましたが、参加者がみんなで元気よく
こなしていました。筋トレもやり、汗を流してきました。
その後では骨盤のひずみを矯正する体操を別の先生にやっていただきました。もちろん、メンバーチェンジがあり、参加者は別な人たちで、どちらかといえば、年齢層の高い人たちでした。老年になってくるとどこか痛いところが出てくるようですが、少しでも体がよくなればと思い、先生に来ていただきました。
キクイモの花です。
