本日でおしまい

*ヨガ＆太極拳

　　今年最後のヨガに参加、来月はお休みになるようです。2月に
再スタートになります。それまでに体がなまらないように練習しなくちゃ。
今日はヨガの次に「太極拳」の入門をやっていただきました。この人は
もう20年以上もやっている人なので丁寧に教えていただきました。
したがって、今日のウォーキングはお休みにしました。