*ヨガ＆太極拳 今年最後のヨガに参加、来月はお休みになるようです。2月に 再スタートになります。それまでに体がなまらないように練習しなくちゃ。 今日はヨガの次に「太極拳」の入門をやっていただきました。この人は もう20年以上もやっている人なので丁…