*今月最後の体操
水曜日の健康体操に参加してきました。エアコンをいれて
最初はどちらかと言えばストレッチ、腹筋などに主にやって
いましたが、後半にはエアコンを切った状態で「ホットヨガ」に
なり、汗をかきながらポーズを取っていました。
また、今日は男女共同参画事業の一つとして、歌を
みんなで歌うことをやってみました。このイベントについては
皆さん人気があり、喜んでやってくれました。今日の参加人数は
20名あまりでした。
朝からすごく雨が降っていたのですが、4時ごろには
雨も上がっていい天気になりました。したがって、畑には
行っていません。
