朝は-4度

*日中は10℃になりました。


    春が近づいてきたような感じがします。今日はヘルスパートナー講座の
最終日となり、終了式となりました。この一年休むこともなくいろんなことを
学びましたが、どれだけ覚えているかわかりません。新年度から先輩たちに
混じって皆さんの健康について教えることになるのでしょうか。
また、エアロもあり、室内でやっているのですが、汗をかいてしまいました。
その後ウォーキングをして帰ってきました。疲れました。