調理実習

*栄養・健康教室

　　　　　　今日は調理実習があり、参加してきましたので
どんなものか書いてみます。
まず、初めは　「さけの照り焼き風かぼちゃ、シシトウ添え」
次に「冬瓜の酢の物」それから「ナスの味噌汁」でした。
今回は割と簡単にできるものばかりでした。野菜は旬のもの
を使っています。　これで556ｋcalです。
写真を見てください。おいしかったですよ。