根菜

*ココロとカラダの健康体操


      今日は月曜日なので健康体操に参加して
きました。一週間たつと体が少し硬くなっているのが、
よくわかりますね。バランスについても家でやって
いるのですが、ふらつくことが時々ありますね。
体操が終わってから、畑の様子を見てまいりました。
その時に根菜類(ラヂッシュ、キャロット、など)を
収穫してまいりました。冬野菜はやはり大きくなる
のは時間がかかりますね。