*ココロとカラダの健康体操 今日は月曜日なので健康体操に参加して きました。一週間たつと体が少し硬くなっているのが、 よくわかりますね。バランスについても家でやって いるのですが、ふらつくことが時々ありますね。 体操が終わってから、畑の様子を見…