*午前中は
ストレッチ体操および気功をやりましてかたくなっていた
体をほぐしました。特に足の運動をメインにしましたので明日になると
痛みを覚える人が出るかもしれません。でも本人のためにもいい体操
ですので喜んでいました。
午後からは生涯学習の講座の「フォークダンス」があり
先週に引き続いて連取に参加しました。初めの先週やった「オクラハマ
ミキサー」を復習して、「幼馴染」（簡単）を練習して、その後「マイム
マイム」でした。この曲はイスラエルのものだそうですが、陽気な
感じのする曲です。
今日の写真は寒さに耐えて花芽を出している「沈丁花」です。
