*午前中は ストレッチ体操および気功をやりましてかたくなっていた 体をほぐしました。特に足の運動をメインにしましたので明日になると 痛みを覚える人が出るかもしれません。でも本人のためにもいい体操 ですので喜んでいました。 午後からは生涯学習の講…