ヨーガ

*最終回

　　今日でヨガの講座の最終回でした。これからは機会を見つけて
参加していきたいと思っています。ヨーガはインナーマッスルで
鍛えていきますのでいいようです。もちろん、ヨーガにはたくさんの
流派あるようですが、自分自身にいちばんあったものをみつけたい
ものです。