今日の健康体操

*一か月ぶりに
体をほぐしてきました。といってもまだ固いところがありますが
だんだんと良くなってくるでしょう。特に今日やったヨガのポーズが
「鷲」で難しいものでした。でも面白いですよ。
今日もこちらでは猛暑日でした。ずっと続いています。なかなか暑さにはなれないものです。
今朝畑に行ったときに珍しく、アマガエルにあいました。