2010-06-06 クールダウン *昨日のウォーキング 朝起きて足が痛いのではと思っていましたが、クールダウンをしたおかげで足は痛くありません。忘れた場合は 痛いですからね。今日は娘夫婦などがやってきたので、久しぶりに賑やかになりました。こちらの予定はだめに なりましたが、それはそれでいいのかもしれません。 庭の花たちも賑やかになってきており、楽しいものです。