2010-06-06から1日間の記事一覧

クールダウン

*昨日のウォーキング 朝起きて足が痛いのではと思っていましたが、クールダウンをしたおかげで足は痛くありません。忘れた場合は 痛いですからね。今日は娘夫婦などがやってきたので、久しぶりに賑やかになりました。こちらの予定はだめに なりましたが、そ…