悠学セミナー

*トップアスリートのからだづくり
今日の講座は大変ためになる講義ないようでした。先生はメジャーリーグの選手のトレーナーや
またオリンピックの選手のトレーナーもされてきたひとで、いままでのこぼれ話などを交えて
話されておりました。また、人間はでれでも平等に加齢していきますが、老化を防ぐ方法が
あります。そのことを力説され、どうしたらよいかなどいろいろと話をしてくださいました。
さぁ、がんばるぞう！　アンティエイジング