ウォーキングの練習

*今朝は７時から
4ｋｍほど歩いてウォーキングの練習。写真は他の皆さんは、遊歩道の樹木もきれいに紅葉をして、その下を歩いているようですね。

午後から
は久々にカラオケにいきストレス解消です。新曲を６曲ほで歌って帰ってきました。いつものメンバーですが、今日は５人でした。３時から始まり５：３０まで唄っていました。