*今朝は７時から 4ｋｍほど歩いてウォーキングの練習。写真は他の皆さんは、遊歩道の樹木もきれいに紅葉をして、その下を歩いているようですね。 午後から は久々にカラオケにいきストレス解消です。新曲を６曲ほで歌って帰ってきました。いつものメンバーで…