2018-05-22から1日間の記事一覧

ポールフォーキング(2)

*ほんとは3回目 ホントは買い目の講座になるのですが、わたくしは一回休んでいますので実質2回目となります。教室でストレッチや基本的な体のフォームの講座があり、その後は外に出て近くの池を回ることになりました。私は近くの大学でれんしゅうしたことが…