2017-10-13から1日間の記事一覧

気功とダンス

*体を動かすことが大事毎回行っている「気功」の練習は約時間ほどなのですが、９０分で引き揚げてきました。運動的にはそれほどきついわけではなくいいのですが、今日はダンスのこともありましたので少しだけ早く切り上げてきました。午後からはダンスの練…