*運動から考えてみる 今日の運動は主にステップ台を使って足の動かし方を習い、認知症にならないようにまた、転ばないようにすることを重点にエクササイズでした。認知症を治す薬はありませんが、予防には運動が効果的といわれているようです。 その後畑に行…
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