2016-02-05から1日間の記事一覧

気功から始まって

*ウォーキングまで 金曜日はいつものように午前中は「気功」の練習に参加しており、室内での練習なので寒くもなくうっすらと汗をかく程度に体を動かしております。今日は3人ほどいつもより少ないのが残念でした。寒くなってきており、体調を崩されたのかもし…