*ロコモにならないために ロコモという言葉をご存知でしょうか。運動器の障害のために、介護が必要となるリスクが高くなっていたりする状態をいいます。そのためにも運動が必要なのです。地域の皆さんに元気で長生きしていただくために、わたくしたちボラン…
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