*おいしいものが出来上がりました。 今日の実習は次の通りです。まず、最初は講義があり、今回はロコモに ついてお話がありました。 つづいて、クッキング、まず、いわしオリーブ油ソテー、パブリカと鶏肉ひじき煮、そしていんげんと人参のゴマ和え。栄養価 …