2015-04-20から1日間の記事一覧
*昨日のウォーキングのため足が痛い 昨日の山越えの後で「クールダウン」しなかったこともあって、今朝起きると足が痛い。昨日は時間に追われていたせいか、コロット忘れてしまっていました。後悔先に立たづです。そんな中今日はストレッチ体操があり、少し…
*昨日のウォーキングのため足が痛い 昨日の山越えの後で「クールダウン」しなかったこともあって、今朝起きると足が痛い。昨日は時間に追われていたせいか、コロット忘れてしまっていました。後悔先に立たづです。そんな中今日はストレッチ体操があり、少し…
