*ゴキブリ体操 久しぶりに「ゴキブリ体操」を1分だけど、すごく長く 感じたというより、疲れましたね。手足を心臓よりも上に上げて 1分間ぶらぶらするのですが、しぐさは簡単なのですが、普段やらない ことですのでけっこう疲れましたね。もちろん、猫のポー…