*毎週水曜日 いつも参加している毎週水曜日の健康体操はいろんな ことをやっています。まず、ヨガ、呼吸法、ストレッチ、 バランス、脳トレなど様々の形の体操を行っており、参加して いるみんなが楽しくやっているようです。いつもヨガマットを 持参してホ…