*先生の休みなどで 健康体操がしばらく休みになっていたのですが、今日になって 出席することができました。この先生はヨガを取り入れた体操を やっていただくので体にはいいのがよくわかります。最初は足指の マッサージからはじまり、いろんなポーズをして…