*栄養・健康講座 今日は調理十種がありましたが、その前にストレスについての講義と 栄養バランスの講義があり、すごく参考になる内容でした。 調理実習は 誰にでもできるような簡単なものにしていました。 1.スクランブルエッグ(いろんなものを入れました…
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