*ウォーキング休み 体操の先生に足のことを相談したところ、無理をし過ぎでは ないですか」といわれてしまいました。そんなわけで今日のウォーキングは 中止にしました。気持ちがあるのですが。 足のこともあってヨガをやりませんでしたが、体を若くする 方…