*昨日の雨も一時 昨日の夕方雨が降ったのですが、本のお湿り程度 でしたので地面がまだからからです。台風が来て雨になりそうだ と思ったのですが、予想に反して東寄りのコースをとるようです。 今日の体操は主にヨガを取り入れて呼吸方法を まなびました。 …