2012-11-12から1日間の記事一覧

ココロとカラダの健康体操

*ストレッチ体操に参加 今日は動くと汗ばむような天気となりましたが、 ひる半ばから風が吹いていましたね。ヨガの講座があり、 参加できなかったのですが、今週からこの体操に参加 できるようになりました。一緒にやっていた人たちも 相変わらず元気なから…