*日中は暖かく 今朝はマイナス１度だったのですが、日中は１３度まで あがりました。そんな中、膝の注射とリハビリ、相変わらず注射は 痛いものがありますが、辛抱するしかないですね。また、今日は今年度の最後の体操でした。この体操は５年前から 始まって…