*深呼吸体操 今朝は予報通り最低気温がマイナス３度で、寒い 朝となりました。日中は１０度までになり、過ごしやすくなり ました。そんな中、深呼吸による体操をやってきました、最近深呼吸は 見直されており、この体操が増えているようです。そのあと 腹筋…