*健康体操 午前中は雨が降っていましたが、午後から晴れて 気温が上がり１５度までいきました。三月下旬の暖かさでした。 そんな中今日は「健康体操」があり、参加。今回もあたらしい 深呼吸の仕方を学びました。特に変わったところでは息を吸う 時にも足を…