*一時間の体操時間 本日は健康体操に参加してきました。 今回は腹筋に力を入れていろんな 方法で試してみました。人によって は簡単に思えるものや、逆にむずかしい と考える人もいることがわかりました。 体操が終了後、みんなで今後のことに ついて話し合…