*いきいき健康体操 初めから開脚して上半身を前に曲げる運動から始まり、 体を柔らかくするものでした。また、有酸素運動を 行い、その後腹筋30回やりましたね。汗をかきながら やり終えました。帰ってくると「黄金桃」が着いていました。すごく 大きな桃で…