*今日も元気に 昨日は一日中雨でしたので湿気の多い一日になりましたね。 今日は気功の日でしたので12人で気功をやってきました。 太極拳と違って動きは早くなりますが、いろんな体の 筋肉を使うことになります。ウォーキングだけだは 使わないものを使いま…
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