*健康維持のために月曜日には毎週ストレッチ体操に行っています。体が硬くなっているので体にとって 非常に良い体操だと思っています。年と共に体が硬くなっていきますので、なんとか アンチエイジングをすることが大事です。口だけではなく体を動かして、み…
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