*中京大講座 今日は中京大学の講座のうち「ノルディクウォーキング」に参加してまいりました。 全員で19名でしたが、楽しくやることができました。年齢層もいろいろでした。 まず、スティックを取り付けて準備体操に入ります。それが終わりますと基本的な 歩…