今年初めての調理実習

*調理実習と健康教室

　調理実習を始める前に健康についての講義があり、ストレスなどについて話がありました。その後実習に
入ります。今日のレシピ　鶏肉と青梗菜のショウガ風味いため、トマトと青じその中華風サラダ、
新玉ねぎの味噌汁でした。　エネルギーは630kcalとなりました。