いきいき元気度測定

*健康度評価今日から始まる

  今日は朝から総合体育館において元気度測定をやってもらうために出かけてきました。すべての項目についてはクリアできているので一安心ですが、もうちょっとだけ、(2kg)ほどダイエットするといいでしょうということに。太るのは簡単ですが、やせるのは難しいですね。午前中に測定は終わったのですが、そのあとで三好池4.5kmほどウォーキングして帰ってきました。

  午後からはいつものように畑に出かけてさやえんどうを収穫してきました。そして水やりです。水がたくさんあるのでこれからの野菜が早く成長してくれるような気がします。