体を動かすように

*久々に気功

　午前中に「気功」の練習に参加してきましたがあまり無理をしない程度に手足を動かし、また午後からは木曜日にお休みしましたので今日ダンスの練習に参加してきました。畑に行っていないのでどうなっているのか気になりますがどうすることもできません。