健康フェスタ会議

*健康体操

日本人の高齢化が進み、健康寿命を延ばすためにはどうすればいいのでしょうか。私たちの自治体ではいろんなことを考えて進みています。その中の一つの会議に出席してきました。みんなで知恵を絞っていきたいと思っています。

　いつも会場までは車で行っていたのですが、今日は歩いて約1ｋｍほどのところにある交流センターに行って体操をしてきました。今年最初の健康体操だったのですが、非常に多くの人たちが参加していました。やく90分ほどの体操で汗を流してきました。